+- Forum Bulgaricus (https://bulgaricus.pl/forum)
+-- Dział: Tematy inne (https://bulgaricus.pl/forum/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Dział: Hyde Park (https://bulgaricus.pl/forum/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Wątek: Bulgaricus biega! (/showthread.php?tid=111)
RE: Bulgaricus biega! - myszabe - 28.05.2015
A ja Mierzey przekonałam się do biegania na stadionie - po rehabilitacji kolana mile widziana i bardzo bezpieczna jest nawierzchnia bez niespodzianek. Choć biegi w terenie, też lubię!!! bo czasem rzeczywiście trzeba odmiany
RE: Bulgaricus biega! - mierzey - 28.05.2015
(28.05.2015 14:02:42)myszabe napisał(a): A ja Mierzey przekonałam się do biegania na stadionie - po rehabilitacji kolana mile widziana i bardzo bezpieczna jest nawierzchnia bez niespodzianek. Choć biegi w terenie, też lubię!!! bo czasem rzeczywiście trzeba odmiany
Myszabe jak najbardziej masz rację. Tylko, że u nas wejścia na bieżnię niet
. Można pobiegać po koronie stadionu czyli nad (za) trybunami po asfalcie. Bieżnię i stadion oszczędzają pewnie na jakiś miting Golden League 
. Co do kontuzji tom doświadczonym człekiem jest: od zerwania więzadeł krzyżowych(dawno), po wypadnięcie dysku i przepukliny kręgosłupa niedawno. Jeszcze 1 i 1/2 roku temu nie chodziłem z tego powodu. Ale w nawiązaniu do założonego przez Kristofa wątku mam 2 motta
- sport to zdrowie
- w życiu twardym trzeba być
W związku z trwającym małym remontem aktywność biegowa zostaje zmniejszona, aczkolwiek nie zaniechana
RE: Bulgaricus biega! - teresa - 28.05.2015
Po dwóch dniach deszczu mój pies otrzymał rekompensatę. 2 godziny biegania. Nie mierze na kilometry. Pies na smyczy, a ja lecę za nim.
RE: Bulgaricus biega! - myszabe - 28.05.2015
Poszłam i ja w miasto ...5,19 km
RE: Bulgaricus biega! - dżek - 29.05.2015
No i pobiegane. Dziś wolne truchtanie. Niestety nie było powera. cały tydzień na taśmie daje się we znaki.
Bieg czarnym szlakiem w stronę Bochotnicy i Kazimierza Dolnego:
![[Obrazek: IMAG0269.jpg]](http://s12.postimg.org/ypls8d6rx/IMAG0269.jpg)
Leśne drogi do biegania są najlepsze, powietrze czyste, ptaszki śpiewają, miękko pod nogami:
![[Obrazek: IMAG0270.jpg]](http://s12.postimg.org/swgbljki5/IMAG0270.jpg)
Czasami tylko trafi się trochę piachu:
![[Obrazek: IMAG0271.jpg]](http://s28.postimg.org/uefvmyqxp/IMAG0271.jpg)
Wąwozem pod górkę trochę wolniej:
![[Obrazek: IMAG0273.jpg]](http://s28.postimg.org/awptkrjdp/IMAG0273.jpg)
W sumie zaliczyłem 12,41 km w 1g17m43s
RE: Bulgaricus biega! - myszabe - 29.05.2015
Dżek polubione na endo!!!
U mnie dziś stadionowa 5 tka...w niedzielny poranek będzie las..
RE: Bulgaricus biega! - mastika_fan - 29.05.2015
(29.05.2015 18:37:57)dżek napisał(a): (...)W sumie zaliczyłem 12,41 km w 1g17m43s
Chyba bym umarł
RE: Bulgaricus biega! - teresa - 29.05.2015
My znów za psem.
RE: Bulgaricus biega! - mierzey - 29.05.2015
Ładnie Dżek
Ja w tym tygodniu niestety prawie nic Obiecałem żonie remont sypialni przed Bułgarią.
No i wyegzekwowała
No i Myszabe również swoje wybiegane
O Teresie nie wspominając
RE: Bulgaricus biega! - teresa - 29.05.2015
Wyśle Ci mojego hasia. Za nim pobiegasz. Ja często mam dosyć. Piesiu z schroniska