Bulgaricus biega!

[myszabe]

Na jakiej zasadzie działa to Endo?? Trzeba miec tam konto, rozumiem? Jakas apka w tel?

Na jakiej zasadzie działa to Endo?? Trzeba miec tam konto, rozumiem? Jakas apka w tel?

Endomondo to aplikacja w zależności czy free czy premium pokazuje parametry: czas, dystans, różne rodzaje treningu: interwał, punkt do punktu, bicie rekordu itd. niedostępny głos w języku polskim. Dziś zainstalowałem rejestrujesz się i możesz wrzucać do neta, szukać wyników znajomych, bić ich rekordy... itp, itd
Do tej pory miałem aplikację: Moje trasy - bardzo prosta i intuicyjna. Oferuje mapkę z biegu wg wskazań GPS (endo też), podstawowe parametry: dystans, czas, czas w ruchu, spalone kalorie (na podst. m. in. wagi). Dziś popróbuję endo i zobaczymy co mi wyjdzie. Aczkolwiek przekonany jakoś specjalnie nie jestem do niego. Moje trasy była prosta i nieskomplikowana jak moje podejście do biegania. Po zainstalowaniu  endo poczułem się prawie jak Kenijczyk ( tak serio to mnie póki co nie przekonuje :/ )

Ja mam ze Sklepu Play wersję free (na Androidzie). Rejestracja przez e-mail lub facebook, ale to tylko od Ciebie zależy czy publikujesz swoje treningi na fb, czy nie - można wybiórczo. Najważniejsze co daje, to właśnie liczenie kilometrów, podczas każdej aktywności np. także przy wędrówkach górskich (w ub. roku przeszłam 26 km...) Poza tym lektor podczas biegu podaje tempo, czas co kilometr. Mnie najwięcej dało obserwowanie długości trasy... czyli biegam, laska mówi po angielsku: Jeden kilometr w czasie takim i takim, patrzysz na telefon i myślisz - dobra dam jeszcze radę jeden kilometr... itd. Gdyby nie endo nie pokonałabym swojego oststniego rekordowego dystansu 8 km. Jak zaczynałam biegać to ledwie biegłam 1 minutę, potem 2 minuty marszu. To było straszne - a tutaj widzisz ile masz za sobą iu myślisz: dobra do 5 km brakuje mi 250 metrów, dobra to dam radę. Słyszysz 5 km...dobra dam radę jeszcze 1 km....itd...Mnie motywuje - może dlatego że jestem blondynką
Ostatnio odkryłam apkę współpracującą z Endomondo do liczenia kalorii i prowadzenia dziennika posiłków. Apka nazywa się My Fitness Pal i jeśli prawidłowo wrzucisz swoją wyjściową wagę, rodzaj wykonywanej pracy i wagę, którą chciałbyś osiągnąć - apka wylicza dzienny limit kalorii. Jeżeli posługujesz się jedną i drugą aplikacją po wysiłku Endo wrzuca spalone kalorie do My Fitness Pal. I tak sobie zdrowo chudnę....Lepsze niż jakakolwiek dieta. Polecam tym którzy biegają żeby zrzucić kilka kilo ...