Bulgaricus biega!

[primma]

Boli jeszcze czasem, dlatego truchcikiem bo szybciej nie dam rady. Jak rozgrzeje to mniej. Ale bol ponoc nie z powodu uszkodzenia w kolanie tylko plecow. Mam teraz cala serie zabiegow roznego rodaju. Dzieki ze pytasz.

[wkrak]

Cracovia maraton 2019

Czołówka jak zawsze afrykańska plus Japończyk – na 24 kilometrze.



Do 30 km to się posypało i została pierwsza trójka, która już dobiegła do mety.
Zwycięzcy – od prawej:
Cyprian Kotut
Kentaro Nakamoto
Philip Kangogo Cheruiyot



Ciekawostka – jeździły vany i zbierały Afrykańczyków, którzy nie wytrzymali zimna. Dostajesz złotą folię i do samochodu. Dlatego w końcowej czołówce nie było Etiopczyków, ale Kenijczycy wytrzymali.

Pierwsze dwie kobiety:
Ukrainka Viktoria Chapilina
Kenijka Gladys Chepchirchir Kipsoi



Ciekawostka – zobaczyłem, jak pobija się rekordy maratonów. Jeżeli chcesz, żeby twój maraton był znany na świecie, to trzeba podciągnąć wyniki. Wynajmujesz gościa, który będzie ciągnął stawkę do 30 km, a później niech sobie radzą. I rzeczywiście Kenijczyk w ten sposób podciągnął rekord, nawet miał sporo siły na ostatnich metrach. W przypadku kobiet – mężczyźni uzyskują wyniki lepsze o 20 minut od kobiet. Jak na zdjęciu – bierzesz Kenijczyka, który ma o wiele lepsze wyniki niż kobiety i facet ciągnie stawkę kilkunastu kobiet, które się wykruszają. I została sama Ukrainka z facetem z Afryki, który jej jednak nie zostawił. Po prostu ciągnął ją do ostatniego kilometra i sam zatrzymał się 200 m przed metą. A dziewczyna była już w kiepskiej formie. Uzyskano taki … naciągany rekord.

Było zimno i padał deszcz. Chociać plus 12 to podobno dobra temperatura do biegania. Wolontariusze dostali peleryny i – zanim pojawili się zawodnicy – chronili się, gdzie tylko się dało. Paru fotografów schroniło się pod wiatą. I dlatego ludzie przychodzili na przystanek, bo przez nas myśleli, że autobusy jeżdżą.





Ktoś wcześniej nie usunął samochodu z trasy biegu.



Kropla wody z krakowskich wodociągów …



, bo do picia była woda z kranu – tutaj mamy urządzenie, które pozwala napełnić 20 kubków równocześnie.



Do tego był izotonic (jak zawsze).



Ciekawostka – dla sponsora-producenta jest to okazja do wyczyszczenia magazynów. Bieg odbywał się 28 kwietnia, a sporo butelek miało ważność do 5 maja.

[dżek]

Fajna relacja. Ja bez zająca zrobiłem dziś 10,3 km w 1h03min. Pogoda w sam raz.

[primma]

Bardzo fajna relacja, Wkrak. U nas na beig jutro zapisych jest chba 10 Etiopijczykow w tym jedna kobieta. Nie dziwilabym sie jesli blby to zwykly maraton czy cos w ich stylu ale to bedzie bieg z przeszkodami. 8km, kolo 8-10C i przeszkody wodne (trzeba plywac w morzu, temp 7C) i wskakiwac w kontener z loden z podwojnym zanurzeniem. Ciekawie bedzie zobaczyc jak dadza rade.

I to bylo moje dlugie wytlumaczenie dlaczego dzisiaj nic nie biegam ;-)

[dżek]

Wysłane z mojego Huawei P20Pro przy użyciu Tapatalka

[dżek]

Wysłane z mojego Huawei P20Pro przy użyciu Tapatalka

[dżek]

Dziś 15 km. 1h 38 min 44 sek. Deszcz przeszkadzał ale dałem radę.

[egon]

Jacek jestes Wielki- 15 km i to jeszcze w deszczu(podziwiamy).

[dżek]

Dyszka w 1h4m. Cały czas deszczyk kapał. Jedyny minus to mokro w butach. Parę fotek ze zmienionej trasy bo jednak błoto przeszkadzało:

[egon]

Swietna fotka nr 3. Piekna zielen na zdjeciach. Pole z rzepakiem - super